塩入浴の効果

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●　冷え性には半身入浴法　　

心臓病や高血圧、特に冷え性がきつい人には半身入浴法を薦めます。

これは、昔から言われている頭寒足熱の原理で下半身が暖められる

ことによって血液の循環が良くなり、

上半身に血が戻っていく現象が起こるためです。

冷え性というのは、下半身に血液が流れにくくなっている状態です。

ですから、下半身を温めると、血液の流れが上も下もスムースになるわけです。

塩を入れると新陳代謝がよくなるので、体が軽く感じることが出来ます。


●　高血圧を改善

最大血圧１４０ミリ、最小血圧９０ミリのかたが

塩入浴を１０日した後、血圧を測ったところ、

最高は１２０、最低が７５に下がったという体験談があります。

塩入浴法を行うと高血圧の人は血圧が下がり、低血圧の人は上昇します。

塩入浴法を続けると、臓器が活発に代謝してきます。
　

●　一般にこのような効果があります　
　
◎　冷えを取り自律神経を調整する

◎　体内の毒素を排泄する

◎　皮膚の若返りと美容を促進する

◎　痛みやコリをとる

◎　脳の血液循環を良くする

◎　血圧を調節する

◎　血液を全細胞の隅々まで送る

◎　抗原抗体反応を正常にする

◎　ホルモン分泌を活発にする

◎　腸内運動を促進する

◎　ストレス解消に役立つ



写真はボリビア・ウユニ湖の湖塩　小粒

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