塩糀 または塩麹（塩こうじ）の効果

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塩糀　または塩麹（塩こうじ）！

その効果・効能は、健康・美容にとてもよさそうですね。

必須アミノ酸９種類が豊富に入っているのがポイントだそうです！

江戸時代は栄養ドリンクとして利用されていたほど。

塩糀をさわっていると、手がツルツツになるそうですよ！

女性に嬉しい５つの医学的効能とは？

　１：疲労回復（ビタミンB6など）
　２：ストレス軽減（ギャバなどのアミノ酸）
　３：便秘解消（乳酸菌による）
　４：老化予防（活性酸素を中和作用）
　５：美肌効果（活性酸素を抑えて、腸内環境も整える）

美味しいだけじゃないんですね☆

写真は沖縄・石垣島の海水塩　細粒

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